Archive for Listopad, 2012

Gdy swędzi stopa

Jeśli korzystamy z miejsc użytku publicznego takich jak baseny, czy sauny, bądź w pracy korzystamy ze wspólnych natrysków jesteśmy w grupie podwyższonego ryzyka mi możemy zarazić się grzybicą stóp. Grzybica stopy to grzybica skóry bądź paznokci, albo jednego i drugiego. Występuje u osób z obniżoną odpornością. Infekcja rozwija się w warstwie rogowej naskórka, szczególnie między [...]

Jak wrócić do wagi sprzed ciąży?

Niektóre kobiety maja te szczęście, że już wychodząc po porodzie ze szpitala osiągają swoją wagę sprzed ciąży. Niestety nie wszystkim się to udaje. Większość kobiet potrzebuje czasu, żeby dojść do siebie. Jest kilka sposobów, które ten proces ułatwiają. Pierwszym z nich jest warunek wysypiania się. Jest to oczywiście trudne do wykonania bo maluszek absorbuje naszą [...]

Najczęstsza infekcja – angina

Angina to bakteryjne zakażenie gardła w 90 % spowodowane paciorkowcami. Najłatwiej zarazić się nią pod koniec zimy, wczesną wiosną oraz latem. Najbardziej narażone są na nią dzieci uczęszczające do przedszkoli i żłobków. Zarażenie następuje droga kropelkową, od zakażenia do objawów chorobowych mija od dwóch do sześciu dni. Objawy zapalenia gardła i migdałków to wysoka gorączka, [...]

Trudna i długa podróż

Choroba lokomocyjna to coś, co dotyczy zarówno dorosłych jak i dzieci. Dorośli potrafią sobie jakoś poradzić z tą słabością, gorzej jest dzieciom. Skąd się bierze złe samopoczucie podczas jazdy? Błędnik wysyła informacje do mózgu, że ciało jest nieruchome podczas gdy oczy widzą, że jesteśmy w ruchu. Mózg otrzymuje sprzeczne informacje, a to powoduje złe samopoczucie. [...]

Karkówka na smalcu czyli dieta cud

Wiele różnorakich diet można znaleźć w sieci, o wielu można przeczytać w prasie, z wielu skorzystały Twoje koleżanki czy siostra. Jest jednak dieta, która różni się spektakularnie od wszystkich innych, a co najciekawsze, działa, a ludzie ją stosujący chudną nawet po czterdzieści kilo! Autorem tej diety jest Konrad Gaca, prezes Stowarzyszenia walki z Otyłością, jedyny [...]

Dobre bakterie – probiotyki

Ostatnio modne stało się mówienie o probiotykach. Coraz to nowsze produkty reklamowane w telewizji mają podkreślaną zawartość tych dobrych bakterii. Wiele się o tym mówi, ale probiotykow nie wynaleziono teraz, są one z człowiekiem już od dawna. Probiotyczne bakterie pełnią w organizmie wiele ról. Przebywając w organizmie człowieka, stanowią florę fizjologiczną błon śluzowych organizmu, regulują [...]

MOM – wiesz co jesz?

MOM : z tym znakiem możemy spotkać się czytając etykiety niektórych produktów żywnościowych. Co to właściwie jest i dlaczego tyle się teraz o tym mówi? MOM to w skrócie mięso oddzielone mechanicznie. Uzyskuje się je w wyniku mechanicznego oddzielania mięsa przylegającego do kości. Z racji tego, że wykonywane jest to maszynowo, fragmenty mięsa zostają uszkodzone, [...]

Gdy strzela ci w stawach

Strzelające stawy: kolana, łokcie czy stawy biodrowe to częsta przypadłość która jest bagatelizowana i uważana za normalność. Strzelanie stawów może mieć dwie przyczyny: może świadczyć o stanie zapalnym stawu bądź o uszkodzeniu chrząstki stawowej, tzw. chondromalacja lub ubytek w chrząstce stawowej (tylko w stawie kolanowym). Jeśli diagnoza zostanie postawiona, zmiany w stawach powinno skonsultować się [...]

Co dać dziecku do picia?

Zalecenia lekarskie mówią, że dzieci ważące do 10 kg powinny wypijać dziennie ok 100ml płynów na każdy kilogram ciała. Dzieci ważące od 10 do 20 kg – po 50 ml na każdy kilogram masy ciała ( w tych płynach zalicza się herbatkę, soczki a także mleko). W sklepach można kupić różnego rodzaju soczki, napoje, soczki [...]

Groźny maleńki owad

Pogoda sprzyja spacerom w parku i szukaniu grzybów w lesie. Jednak jeśli wybieramy się do lasu musimy pamiętać o tym, że są one miejscem zamieszkania małego krwiopijcy – kleszcza. Kleszcze są nosicielami choroby – odkleszczowego zapalenia mózgu. Są to neurologiczne komplikacje wywoływane przez flawirusy przenoszone przez kleszcze. Okres wylegania choroby to od 7 do 14 [...]